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L'OPERA FA SEMPRE NOTIZIA L'OPERA FA SEMPRE NOTIZIA
Frutta per diabetici: scopri quella con il più basso indice glicemico
Novembre 6, 2020 Views Likes Comments

Frutta per diabetici: scopri quella con il più basso indice glicemico

La frutta per diabetici è, innanzitutto, quella con un basso indice glicemico È maggiormente indicata quella più ricca di fibre che aiutano a mantenere la glicemia bassa Pere, mele, arance, prugne albicocche, pesche, fragole, limoni e pompelmi...

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È il momento di riscoprire le proprietà delle pere cotte che faceva la nonna
Novembre 6, 2020 Views Likes Comments

È il momento di riscoprire le proprietà delle pere cotte che faceva la nonna

Le pere cotte sono un fine pasto leggero, gustoso e perfetto sia per adulti che per bambini. Tra le proprietà delle pere cotte ci sono benefici per l’apparato digerente ed il sistema linfatico. Scopri tutte le varianti: dalla classica ricetta...

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Dal 18 ottobre 2020 prende il via la fase 1 del piano 2020-2021 di comunicazione multimediale di Opera®!
Ottobre 26, 2020 Views Likes Comments

Dal 18 ottobre 2020 prende il via la fase 1 del piano 2020-2021 di comunicazione multimediale di Opera®!

Le pere Opera tornano a parlare di loro a 60 milioni di italiani, non solo per stupirli e coinvolgerli emotivamente, ma anche per informarli sulle caratteristiche – uniche e spesso non sufficientemente note – della pera.

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La marmellata di pere senza zucchero per merende sane e genuine
Ottobre 1, 2020 Views Likes Comments

La marmellata di pere senza zucchero per merende sane e genuine

La marmellata di pere senza zucchero è l’ideale per qualunque momento della giornata, a partire dalla colazione fino ad arrivare alle merende di metà mattina o di metà pomeriggio. Accompagnata ad uno yogurt bianco o in un soffice panino per...

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Quando maturano le pere? Il calendario con le varietà italiane di stagione
Settembre 30, 2020 Views Likes Comments

Quando maturano le pere? Il calendario con le varietà italiane di stagione

Quando maturano le pere? In Italia la raccolta avviene tra luglio e settembre. Varietà diverse, tuttavia, si trovano in commercio in diversi periodi dell’anno (vedi il calendario). Come riconoscere una pera è matura? C’è un trucco: bisogna...

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Pere caramellate in padella: squisito dessert pronto in 10 minuti
Settembre 29, 2020 Views Likes Comments

Pere caramellate in padella: squisito dessert pronto in 10 minuti

La ricetta delle pere caramellate in padella è molto semplice da realizzare, adatta anche a chi non è un esperto ai fornelli. Inoltre, richiede un costo minimo. Tutto quello di cui avrete bisogno per questo gustoso dolce saranno delle pere Kaiser...

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Come disinfettare la frutta: Amuchina, bicarbonato o aceto servono davvero?
Settembre 28, 2020 Views Likes Comments

Come disinfettare la frutta: Amuchina, bicarbonato o aceto servono davvero?

Tra i molti consigli su come disinfettare la frutta gli esperti indicano come necessario il solo lavaggio con acqua corrente. In molti casi è meglio non sbucciare la frutta, perché nella buccia vi sono importanti nutrienti. Questo vale ad esempio...

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La pera fa ingrassare? Ecco perché è vero il contrario
Settembre 28, 2020 Views Likes Comments

La pera fa ingrassare? Ecco perché è vero il contrario

Qualcuno si chiede se la pera fa ingrassare, ma in realtà è un frutto amico della dieta Ci sono evidenze scientifiche del fatto che consumare pere porta a dimagrire La pera è uno dei frutti a più basso contenuto calorico, e il più ricco di fibre...

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Benefici della pera: proprietà nutrizionali sorprendenti di un frutto da (ri)scoprire
Settembre 28, 2020 Views Likes Comments

Benefici della pera: proprietà nutrizionali sorprendenti di un frutto da (ri)scoprire

Non tutti conoscono i molti benefici della pera per la salute. È indicata nelle diete ipocaloriche e in quelle dei diabetici. Tra quelli più comuni è il frutto più ricco di fibre e antiossidanti La pera aiuta a controllare il peso e...

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Con Le Minis di Opera mangiare sano è divertente!
Settembre 10, 2020 Views Likes Comments

Con Le Minis di Opera mangiare sano è divertente!

Le buonissimissime pere Opera sono ideali per tutti, ma perché non pensare anche ad una selezione speciale per dare alle mamme un’alternativa alla merenda dei loro figli che sia sana, buona e tutta italiana? Noi di Opera già lo abbiamo fatto con...

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