Una corretta alimentazione, abbinata a uno stile di vita sano, aiuta a combattere la ritenzione idrica. Per ritenzione idrica s’intende l’accumulo di liquidi, dovuto spesso a più fattori, che può riguardare tutto l’organismo o aree localizzate. A...
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Da pasto frugale a proposta gourmet: viaggio alla scoperta delle origini del binomio pere e formaggio. Dagli antipasti al risotto: sono tanti i modi per gustare l’unione virtuosa tra formaggio e pere. Quali formaggi e quali pere? Guida alle...
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Togliere per aggiungere. Eliminare dalla ricetta un ingrediente (anzi due), mantenendo inalterato gusto e appeal. È la sfida della torta di pere Williams Opera® senza uova: una proposta accattivante, in grado di conquistare anche i palati più...
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Mangiare frutta dopo i pasti? Per l’Istituto Superiore di Sanità non vi è alcuna controindicazione. La frutta dopo i pasti può, anzi, fare bene: evita, per esempio, il rapido innalzamento dei livelli di zucchero nel sangue. La frutta ai pasti non...
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Può sorprendere, ma il gelato alla pera è tra i dessert freschi meno calorici. Il gelato è una fonte di energia e preziosi nutrienti. La pera porta in dote fibre e antiossidanti. La porzione consigliata per un adulto è di 100 g, a merenda o a...
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La sfida: moltiplicare le occasioni di consumo per arrivare alle 5 porzioni minime di frutta e verdura consigliate dalla scienza. Per fare il pieno di salute è bene seguire alcune regole su come mangiare la frutta, quando e come, con un pizzico...
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I succhi di frutta senza zucchero sono un modo gustoso per dissetarsi e la bevanda più amata d’estate. I succhi 100% frutta contengono comunque degli zuccheri, quelli naturalmente presenti nel frutto di partenza. Succo di frutta: un nome, tanti...
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Scopriamo che cosa sono i polifenoli: un gruppo di sostanze organiche naturali dalle importanti proprietà. Le proprietà antiossidanti dei polifenoli contribuiscono a prevenire l’insorgenza di patologie degenerative. Quando consumiamo una porzione...
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Primi per la prima: Opera La Pera, con il suo spot tv, sale sul podio della prima edizione di Macfrut Digital Video Award, la fiera virtuale della filiera ortofrutticola dedicata agli operatori professionali del settore tenutasi a settembre 2020...
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La frutta per il neonato è spesso il primo alimento che incontra dopo il latte I primi cucchiaini di frutta possono essere introdotti a partire dal quarto mese Per iniziare lo svezzamento sono sufficienti 20 g di frutta al giorno Grattugiata...
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La frutta in gravidanza contribuisce in tanti modi al benessere della madre. È ancor più importante rispettare la dose giornaliera consigliata per tutti: tre frutti da 150 g l’uno Le fibre solubili vegetali aiutano a tenere sotto controllo il...
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La torta di cioccolato e pere senza burro è un dolce morbido e gustoso. Ha pochi ingredienti e si prepara facilmente in meno di un’ora. Ed è anche light, con circa 1.000 kcal in meno. Ti abbiamo convinto? E allora via! Ma per prima cosa ricorda...
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Parliamo di pere e diabete perché sono un frutto ideale per chi soffre di questa patologia Le pere hanno un basso indice glicemico, che riduce il rischio di picchi di glucosio nel sangue Le fibre solubili delle pere, inoltre, contribuiscono ad...
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Continua la programmazione del piano di comunicazione multimediale di Opera® per il 20/21. Dal 14 febbraio, infatti, le pere Opera tornano in radio, sui canali Rai, per raccontare le loro qualità attraverso la voce dei nostri frutticoltori. Dopo...
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Quanta frutta mangiare al giorno? La regola delle 5 porzioni. Più è meglio: non c’è un limite superiore al consumo di frutta. Le linee guida alimentari indicano come obiettivo quello di mangiare tre porzioni di frutta da 150 g l’una. La frutta si...
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Un’alimentazione sana ed equilibrata, ricca di fibre, aiuta a regolarizzare le funzionalità dell’intestino Le pere, lassative e disintossicanti, sono alleate preziose nella dieta contro la stitichezza Le pere sono lassative in virtù del loro...
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La frutta è uno dei migliori lassativi naturali: per il suo contenuto di fibre e acqua che accelerano il transito intestinale Varie ricerche scientifiche dimostrano che un regolare consumo di frutta è un rimedio efficace contro la stitichezza Per...
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Assumere la giusta dose di cibi lassativi nell’ambito di una dieta sana ed equilibrata aiuta a risolvere problemi di stitichezza Svariati studi scientifici consigliano una maggiore assunzione di fibre alimentari per eliminare o alleviare i...
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Delle vere Ricette all’Italiana hanno bisogno di ingredienti 100% italiani, proprio come le nostre pere Opera®! Il mitico Davide Mengacci e la cuoca casalinga più famosa della tv Anna Moroni in compagnia delle giovani Annabruna di Iorio ed...
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Le nostre pere Opera® possono davvero essere l’Ingrediente perfetto per delle ricette sfiziose e originali! Lo sa bene Roberta Capua che, nell’edizione autunnale del programma L’ingrediente perfetto in onda su La7, ci ha deliziato con tante...
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La frutta per diabetici è, innanzitutto, quella con un basso indice glicemico È maggiormente indicata quella più ricca di fibre che aiutano a mantenere la glicemia bassa Pere, mele, arance, prugne albicocche, pesche, fragole, limoni e pompelmi...
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Le pere cotte sono un fine pasto leggero, gustoso e perfetto sia per adulti che per bambini. Tra le proprietà delle pere cotte ci sono benefici per l’apparato digerente ed il sistema linfatico. Scopri tutte le varianti: dalla classica ricetta...
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Le pere Opera tornano a parlare di loro a 60 milioni di italiani, non solo per stupirli e coinvolgerli emotivamente, ma anche per informarli sulle caratteristiche – uniche e spesso non sufficientemente note – della pera.
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La marmellata di pere senza zucchero è l’ideale per qualunque momento della giornata, a partire dalla colazione fino ad arrivare alle merende di metà mattina o di metà pomeriggio. Accompagnata ad uno yogurt bianco o in un soffice panino per...
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Quando maturano le pere? In Italia la raccolta avviene tra luglio e settembre. Varietà diverse, tuttavia, si trovano in commercio in diversi periodi dell’anno (vedi il calendario). Come riconoscere una pera è matura? C’è un trucco: bisogna...
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La ricetta delle pere caramellate in padella è molto semplice da realizzare, adatta anche a chi non è un esperto ai fornelli. Inoltre, richiede un costo minimo. Tutto quello di cui avrete bisogno per questo gustoso dolce saranno delle pere Kaiser...
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Tra i molti consigli su come disinfettare la frutta gli esperti indicano come necessario il solo lavaggio con acqua corrente. In molti casi è meglio non sbucciare la frutta, perché nella buccia vi sono importanti nutrienti. Questo vale ad esempio...
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Qualcuno si chiede se la pera fa ingrassare, ma in realtà è un frutto amico della dieta Ci sono evidenze scientifiche del fatto che consumare pere porta a dimagrire La pera è uno dei frutti a più basso contenuto calorico, e il più ricco di fibre...
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Non tutti conoscono i molti benefici della pera per la salute. È indicata nelle diete ipocaloriche e in quelle dei diabetici. Tra quelli più comuni è il frutto più ricco di fibre e antiossidanti La pera aiuta a controllare il peso e...
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Le buonissimissime pere Opera sono ideali per tutti, ma perché non pensare anche ad una selezione speciale per dare alle mamme un’alternativa alla merenda dei loro figli che sia sana, buona e tutta italiana? Noi di Opera già lo abbiamo fatto con...
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“L’arte imita la natura”, ci dicono da sempre i filosofi. E, d’altra parte, noi di Opera produciamo pere che sono vere opere d’arte. Con queste due premesse, era evidente che prima o poi qualcuno ci avrebbe chiesto...
Leggi tuttoIl 10 marzo 2019 parte la Fase 3 del piano di comunicazione multimediale di Opera. Le pere Opera tornano così a parlare a 60 milioni di italiani dalle principali emittenti TV e Radio nazionali, nel mondo digitale di web e social e sulla carta...
Leggi tuttoLa buonissimissima nuova notizia di oggi arriva da molto lontano ma ci riguarda molto da vicino. Le nostre Pere Opera hanno iniziato a raggiungere i mercati dell’Estremo Oriente, dove sono state accolte con interesse. Da qualche tempo...
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Sabato 16 e domenica 17 febbraio vi diamo appuntamento all’Extracoop Centro Nova di Bologna per due giorni di eventi, con omaggi e assaggi per tutti e tanto divertimento per una buonissimissima ragione: festeggiare tutti insieme la Pera Abate...
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Come ogni anno, dal 6 all’8 febbraio alla Fiera di Berlino, Opera sarà presente a Fruit Logistica, salone dedicato al settore ortofrutticolo, luogo di incontro di buyer e fornitori di prodotti e servizi. Saranno presenti oltre 3000 aziende...
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Una pera può essere alta, bassa, rossa, verde, dolce, naturale, leggera, ma cosa hanno in comune tutte le magnifiche pere di questo spot? Oltre a essere pere Opera, garantite dal nostro consorzio di esperti frutticoltori, per questo nostro nuovo...
Leggi tutto Le buonissimissime pere Opera sono ideali per tutti, si sa, ma di Opera sono una selezione speciale pensata soprattutto per dare alle mamme un’alternativa sana, buona e italiana alla merenda dei loro figli, 100% garantita dal Consorzio Opera...
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OPERA TAKE AWAY Ogni pera Opera è un frutto squisito, succoso ed aromatico e – grazie al ridotto apporto calorico, alla ricchezza in fibre naturali ed in vitamina C della sua buccia e della sua polpa ed all’ effetto benefico di questo frutto...
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A metà ottobre parte la prima fase del programma di comunicazione multi-mediale 2017-2018 di Opera la pera! Dal 15 Ottobre al 4 Novembre le nostre “buonissimissime” pere Opera parleranno a tutte le italiane ed a tutti gli italiani dalle reti RAI...
Leggi tuttoCerchi un’idea per rendere più golosa ed originale la tua Pasqua? Fai “volare” sulla tua tavola la Colomba alla pera Opera! Soffice, ricoperta di glassa di amaretto e zucchero in granella, lievitata naturalmente e farcita con...
Leggi tuttoA metà ottobre parte la prima fase del programma di comunicazione multi-mediale 2017-2018 di Opera la pera! Dal 15 Ottobre al 4 Novembre le nostre “buonissimissime” pere Opera parleranno a tutte le italiane ed a tutti gli italiani dalle reti...
Leggi tuttoTra la fine di agosto e l’inizio di settembre, le pere Falstaff raggiungono la maturazione ideale per la raccolta e noi di Opera in questi giorni stiamo lavorando proprio per staccarle dagli alberi nel momento più giusto. Poi le lasceremo ad...
Leggi tuttoA cavallo tra la fine di Agosto e le prime due settimane di Settembre la varietà Abate è pronta per essere raccolta, dopo aver maturato al sole, non più così forte, di fine estate. L’Abate è chiamata anche “la regina” delle pere, per il suo...
Leggi tuttoOggi festa doppia! La Natura ci consegna mature e buonissimissime due varietà di fine estate: pere Conference, di cui abbiamo appena terminato la raccolta, e Decana, la cui raccolta è in pieno svolgimento. Ma queste 2 varietà – nonostante si...
Leggi tuttoIl mese di Agosto è davvero ricco! Oggi iniziamo la raccolta di un’altra varietà: la Max Red Bartlett è una varietà di pera i cui frutti sono ormai maturi al punto giusto. La Max Red Bartlett è una varietà che deriva dalla più diffusa Williams...
Leggi tuttoCon il gran caldo del mese di Agosto non ci fermiamo, anzi da oggi iniziamo a raccogliere le pere Williams, una tra le varietà più commercializzate e conosciute. Tra tutte le nostre pere la Williams è l’unica ad avere uno stretto legame con la...
Leggi tuttoLa stagione estiva prosegue e con essa la raccolta della nostre gustosissime pere. A fine Luglio arriva il turno della Santa Maria, con il suo sapore particolare e fresco. Questa tipologia di pera affonda le sue radici in Emilia Romagna, dove è...
Leggi tuttoDa Luglio Opera fa il suo ingresso anche su Instagram. Dopo aver conquistato i social con Facebook arriviamo a parlare delle nostre buonissimissime pere anche agli amanti degli scatti condivisi e degli hastag. Venite a trovarci sulla nostra...
Leggi tuttoE’ la prima pera raccolta della stagione estiva che approda sulla vostre tavole: diamo il benvenuto alla pera Carmen! Da oggi si può gustare questa varietà in tutta la sua bontà, apprezzandone le caratteristiche che la contraddistinguono. Dove...
Leggi tuttoIl sole è il miglior amico delle nostre pere, le aiuta a maturare nel modo corretto, nel rispetto dei tempi della natura e ricche di sapore. Ed anche quest’anno, come sempre da secoli, il sole ha fatto il suo lavoro: le pere Opera della...
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